第四，当下安守法，活在今朝。放下对未来祸福的预判焦虑，剥离对过往得失的执念留恋。不忧未来未知的风雨，不念过去已逝的繁华，专注当下的生活、善待当下的境遇、修持当下的本心。当下心安，便是终身心安；当下圆满，便是人生圆满。

第五，祸福转念法，正向观境。养成正向转念的思维本能，遇福思稳、遇祸思进。顺遂之时，警醒自己戒骄戒躁、居安思危；困顿之时，宽慰自己渡劫成长、破局新生。一念坦然，则万般顺遂；心念通透，则祸福皆安。

古贤有：“心无增减，祸福不惊；境无优劣，起落皆安。”

人生在世，福祸本无定，起落本寻常。

所有的繁花似锦，终会归于平淡寻常；

所有的风雨飘零，终会迎来晴空万里。

不必贪一时之福，浮华终会落尽；

不必惧一时之祸，苦难终会回甘。

愿我们余生，修一颗坦然平常心。

福来，欣然接纳、低调惜福；

祸至，安然渡之、静心成长。

不困得失、不扰起落、不执无常，

以温柔之心待世事，以从容之心渡人生，

终得心性安稳、岁月安然、心归天地、自在圆满。_c