，不怨天尤人、不自我否定、不颓废摆烂。把所有空余时间用来修心、读书、精进、沉淀，弥补不足、积累能量、静待轮转，在低谷中积攒翻盘的底气。

第五，得失平常心，平视人生盈亏。日常小事不纠结得失，人生境遇不执着起落。得到不狂喜，失去不悲戚；繁盛不张扬，衰败不沉沦。以平常心观世事，以从容心待盛衰，本心安稳，万事皆安。

天地有盈亏，世事有盛衰，人生有起落，岁月有无常。

这世间唯一不变的真理，就是万事皆变、盛衰轮转。

人这一生，最大的修行，不是永远身处繁华、永远一路顺遂，而是历经盛衰而本心不改，历经起落而心性从容，历经无常而热爱不减。

不必贪恋一时繁华，繁华终有落幕时；

不必畏惧一时低谷，低谷终有翻盘期。

盛时低调守心，是最大的智慧；

衰时坚韧扎根，是最高的格局。

看淡盛衰轮转，平视人生起落，接纳世事无常，守好澄澈本心。

自此，不为盛狂、不为衰悲、不为得喜、不为失痛，在烟火俗世从容修行，在岁月浮沉安稳前行，终得心归天地、自在安然的通透人生。_c